ソファーで腰痛が起こる

　腰痛で来院された方で「何もしないのに腰が痛くなった」と話される方がおられます。

　こういう方に多いのがソファーに腰かけてテレビを見ているとことです。ソファーに腰かけることが腰痛の原因になっていると考えられるんです。

　なぜ、ソファーに腰かけて腰痛が発生するのかということですが、人間の体は膝関節が股関節の位置より高い位置になると腰が丸まってしまい腰に大きな負担が起こるんです。

　常に腰に負担がかかり腰の筋肉が硬くなってしまうんです。体育座りや胡坐（あぐら）などで座って腰の状態を見てください。

　ソファーに座ることや胡坐をやめれば改善していきます。爽快館で施術を受けても帰ってソファーや胡坐で腰痛が再発します。十分ご注意ください。

　次は『爽快さんがゆく』の更新です