１月の血液検査の結果

　今日は病院へ行って１月の血液検査の結果を聞く日でした。こういうことを話すと、なんで整体の先生が西洋医学のお世話になるのかとかいう方がおられますよね。しかし、現代の医学の恩恵を否定するのはもったいないことです。ちゃんと検査などを行って身体の状態を知り、医師の意見も聞いて対策を立てることが大切です。

　現代の医学は間違いだらけだとかいう説を吹聴する方が多いのが私たちの業界です。でも、そういうことを言う方々も、自分の身体の調子が悪い時には病院へ行っておられるのですが・・・・人のことをどう思っているのか？？

　病院で間違いが起こることもあるでしょうが、主治医と充分意志の疎通をはかり自分の身体を見つめることが大切だと思います。

　ああ、前置きが長くなりました　m(_ _)m　

　先月の検査の結果は、尿酸値・LDLコレステロール値・GPT　などの値が少し高くなっていました。気になっていた血糖値などは正常値です。まあ、そう気にするほどでもないということですので、食べすぎに注意して運動を続けて行こうと思います。

　１月に一過性脳虚血発作を起こしましたので、水分を気をつけて取ることと運動不足にならないようにすることが大切だということです。ウ〜ン、コーヒーやアルコールの飲みすぎ、水分補給が充分でなかったことが原因だたと思います。

　健康を守るということは、日々の生活少しづつ整えていくことが大切ですよね。

　９０歳まで現役を目指して、日々の生活を楽しみながら身体を整えたいと思います。

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ-