今日は定休日ですので『ふくの湯』に行きます。 　高炭酸の温泉にゆっくりと浸かって疲れをとりたいと思います。高炭酸の天然温泉は温まりますね～。まだ、食事付きで１０００円の入浴券があります。今日もゆっくりとしてきます。 　来 […]

　最近は耳の調子が悪く聞こえづらくなってきました。 　６６歳にもなればいろいろと身体に問題が起こり始めますね。内蔵などは問題がなくても耳や目は思いもよらず酷使していますので問題が起こってきますね。 　 　これからの残りの […]

　久留米民主商工会の共済会総会で歩き方の講座をやらしていただきました。 　よく言われるカカトから着地して足の外側から前足底に体重を移動させるという歩き方の問題点をお話し、正いとか間違いとかでなく快い歩き方をしましょうとい […]

　以前書き込みしていましたように、明後日が久留米民商共済会総会での健康講座です。 　資料などが出来上がっていませんのでバタバタ仕上げなければなりません。明日は久留米での施術でして、二日続けての久留米行です。それで、今日の […]

　また、「痩せるツボはどこですか」と尋ねられました。 　「痩せるツボで簡単に痩せるのなら私も痩せているはずです」と答えると、「そうですね」と笑われてしまいました。少々、頭にきているのですが本当のことですから・・・・(^O […]

　９月２０日の金曜日に久留米の民主商工会（民商）共済会のみなさんに健康講座を行います。 　５月に福岡県商工団体連合会の共済総会で同じ内容でお話させていただき好評でした。それで、久留米民商の方々から久留米でもやってくれとい […]

　メルマガを今日発信しました。 　８月が抜けてしまって、早くも９月半ばで２ヶ月ぶりです　m(_ _)m　 　今月は夏バテについて書いております。残暑が続く中、今から夏の疲れが出てきますので疲れを感じたら即『整体の爽快館』 […]

　運動不足で筋肉が衰えて起こる不調があります。 　筋力が衰えて腰が痛くなったり、肩こりがひどくなったり・・・・このような方は運動して筋肉をつけることが必要です。 　こういう話をすると、「わかっているけど・・・・」とか、「 […]

　今日は定休日です。 　サンドバックで突き蹴りをやって本を読んで・・・あっという間に午後６時になろうとしています。 　やっぱり休みの日は、ふくの湯に行ってゆっくり温まって身体を活性化するのが一番です。 　歳をとれば仕事や […]

　よく整体のテクニックの教材の案内メールが届きます。そして、「まずは先日行われた整体の先生方を集めて行われたセミナー動画をご覧下さい」ということに。 　動画を観て驚くのが、整体やマッサージ、針灸の先生方のはずが腕が挙がら […]