2019年1月4日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 爽快館（管理） ◎健康法 正しい歩き方・・・？？？ 年末に録画していた Jcom のチャンネルの健康体操の番組でのウォーキング指導のようすを見ました。 歩くときにはカカトから着地し小指側に体重を移動させ、更に親指側に持ってきて親指で蹴って前に進むという指導がされていま […]
2019年1月3日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 爽快館（管理） ◎院長のコラム どこも神社はお参りが多いですね 昨日は妻と娘と孫の4人で篠栗の南蔵院へ参拝しました。 南蔵院は毎年人出が多いのですが、お参りもスムーズにできました。南蔵院の中にもたくさんの如来様や菩薩様がおられますので「今年も元気で頑張りますのでよろしくお願いしま […]
2019年1月1日 / 最終更新日 : 2019年1月1日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 2019年 明けましておめでとうございます 明けましておめでとうございます。平成最後のお正月ですね。いかがお過ごしですか (^O^) 今日は初詣に志賀海神社に行き、今年も世界の平和を祈るとともに元気で仕事やさまざまな勉強など楽しく頑張ることを誓ってきました。こ […]
2018年12月31日 / 最終更新日 : 2018年12月31日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 今年も大変お世話になりました m(_ _)m 今年も１年間、『爽快館の健康ブログ』と『爽快さんがゆく』をお読みいただき大変ありがとうございました。 毎日更新を目指しているのですが、日々の更新できないことも多くご期待に添えなかったことを深くお詫びいたします。 今 […]
2018年12月30日 / 最終更新日 : 2018年12月30日 爽快館（管理） ◎施術関連 大掃除前に爽快館 久しぶりの来院のＡさん、仕事が忙しくてなかなか来院できなかったということです。 「このまま大掃除をやればどこかここかおかしくなってしまいそうで・・・」ということで全身コリコリで肩腰も辛いということでした。 久しぶり […]
2018年12月28日 / 最終更新日 : 2018年12月28日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 正月も糖質制限 (^_^;) 正月にハメを外せば血糖値が上がる・・・ということで、正月も糖質制限をします。 昨年、ちょいと気を抜いたら体重増加してました・・・ということは糖質を取りすぎていたということです (;>_<;) 今年は１月 […]
2018年12月26日 / 最終更新日 : 2018年12月26日 爽快館（管理） ◎院長のコラム もうすぐお正月ですね（ウキウキ） いくつになってもお正月は楽しみです。 歳をとればとったなりの楽しみが出てきます。 正月には子供や孫、姉の家族が集まって一緒に祝います。家族みんなで呑む焼酎はウマイ (^O^)(^O^)(^O^) そして、初詣 […]
2018年12月24日 / 最終更新日 : 2018年12月24日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 年賀状投函間に合いました (^_^;) 仕事の合間に宛名を書いて、やっと年賀状が完成しました (^_^;) 確か２５日までに投函すれば元旦に届くんでしたよね。間に合いました (^O^) 仕事の合間に頑張りましたよ (^_^)ノ その結果、疲れてしまい目が […]
2018年12月23日 / 最終更新日 : 2018年12月23日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 年賀状つくり (^_^;) 年賀状を２５日までに出さねば・・・と頑張っています (^_^;) 印刷は終了しました (^O^) 宛名書きを空き時間に汗を流しながらやっています。 年賀状なんて・・・という声を聞くことがありますが、私は大切 […]
2018年12月19日 / 最終更新日 : 2018年12月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ サプリの通販での事件の続きです １２月１４日の『爽快さんがゆく』の「詐欺的なサプリ販売」の続きです。 １７日でしたか、サプリの会社の振込の受け取りを代行している会社から「振り込まれていませんので振り込んでください」という案内が来たんです。この代行会社 […]
