福商連共済会の総会で、「歩き方」についてのお話をさせていただいたことはお伝えしてましたね。 　その後、いくつかの問い合わせがあったりで、今後多くの商工業者のみなさんの健康に役立つ講演ができればと思っています。 　結構、 […]

　昨日のブログの続きです。 　『この差ってなんですか？』で、運動後のストレッチは疲労物質である乳酸を筋肉から出してしまうという話を医師がしていたという話ですね。このお医者さん、現在では「乳酸は疲労物質ではない」というのが […]

　『この差ってなんですか？』というテレビ番組で、７月２日（火）に「運動前のストレッチ」に関する常識の変化について放送されていました。 　 　ＭＣの加藤浩次さんは高校時代の運動部で十字靭帯を切ったそうですが、その時に監督か […]

　今日来院された方、定期的に来院していただいているのですが、今日は胃の不調を訴えられました。先日も胃の不調の方がおられました。 病院で胃カメラなどで検査したということで、医師から逆流性食道炎という診断が出たということです […]

　今日来院いただいた方は、肩や首の不調は前回の施術でかなり改善したということです。 　「今日気になることは、胃の調子が悪いこと」ということでした。全身の筋肉を調整して（この調整で経絡の気の流れが変わります）足の胃の反射区 […]

　ネットで健康情報記事を見ていると「『人生には意味があるなぁ』と思える人は寿命が伸びるぞ！という観察研究の話」という記事を見つけました。 　これは１９９２年からスタートしたミシガン大学などの研究だということで、人生の意味 […]

　最近、睡眠負債などという言葉を聞きますね。睡眠が不足すると負債が増えてきて体調を崩すとか・・・ 　そういうことで、６時間睡眠では足りないということがしきりに言われます。６時間睡眠を２週間続けると脳の働きが低下するという […]

　昨日は夕方から妻と二人でふくの湯に行ってきました。 　ふくの湯の高炭酸浴は、温泉の湯に炭酸を混ぜ込んであるそうでして、よく温まり疲れが取れる　(*´∀｀*) 　 　昨日もじっくりと浸かってホカホカになりました。 　ジェ […]

　３０日（日）は、トライアスロンが行われるために　午前７時３０分から１１時００分まで海浜公園西口から志賀島まで全面通行止めとなります。 　 　今週の日曜日の来院していただいた方が、マリンワールド付近の渋滞を話しておられま […]

　暑い日が続いていますね。 　今年も熱中症には十分ご注意ください。水分や塩分などの補給で熱中症対策を・・・それと、注目したいのが日傘の利用です。 　以前は、女性の日焼けを防ぐという目的で使われていましたが、夏の強い日差し […]