2019年7月29日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 爽快館（管理） ◎院長のコラム お休みは朝はトレーニングで夕方はふくの湯へ 今日はお休みです。 朝からサンドバックを突いたり蹴ったり、そして筋トレをやって汗をたっぷりかきました。夏風邪でトレーニングを休んだために少々脂肪が燃えずにお腹に付着しとります (;ﾟДﾟ)! 暑い季節ですが、達人目 […]
2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月28日 爽快館（管理） ◎健康法 笑いは副作用がない良薬ですね 楽しい時、嬉しい時など自然に笑いが出てきますね。 この笑いは体に良いさまざまな効果を生み出すんですよ。例えば、ナチュラルキラー細胞が活発に働き出し毎日できると言われるがん細胞を破壊してガンを予防してくれるんです。 […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月25日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 患者さんの送迎ができなくなります これまで、駅と西戸崎の渡船場まで来ていただければ車で送迎していました。しかし、爽快館のお客様専用駐車場が地主様のご都合で使用できなくなります。 それで、爽快館横の駐車場をお客様専用駐車場にしますので、車を置くところが […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月23日 爽快館（管理） ◎健康法 夏に多くなる「こむら返り」 毎年、夏になると多くなるのが「こむら返り」です。 今年も、これから相談を受けることが多くなってくると思います。 何故夏に起こりやすいか、原因を知り対策を立てて激痛を防ぎましょう。 まず、考えられるのが水分不足。 […]
2019年7月20日 / 最終更新日 : 2019年7月20日 爽快館（管理） ◎施術関連 内蔵の調子も良くなります 肩こりや背中や腰の痛みがひどくなって、吐き気がしたり頭痛や内蔵の不調を訴えられます。 初めての来院の方は、肩こりや腰痛などが取れれば・・・と思われていることが多いんです。だけど、施術が終わってみると頭痛や胃や腸の不 […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 爽快館（管理） ◎健康法 スロージョギング、福岡県も力を入れています 以前、スロージョギングについて書き込んだことがあります。 最近、このスロージョギングの普及に福岡県が力を入れはじめました。今期の福岡県の予算にスロージョギングの普及のために４５０万円があてられていますよ。 私が何よ […]
2019年7月15日 / 最終更新日 : 2019年7月15日 爽快館（管理） ◎健康法 練習減らしても強くなれた 今日の朝日新聞に「（高校野球新世紀１００年先も：２）練習減らしても、強くなれた」という記事が掲載されていました。 この記事によれば高校の野球部で練習時間を短くする工夫が様々されているようですね。大きな拍手です (*´ […]
2019年7月13日 / 最終更新日 : 2019年7月13日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ メルマガ発信しました メルマガとハガキ版『快情報』の発信が「サボり」気味でして・・・・深く反省しております m(_ _)m ６月を飛ばしまして、今日８４号を発信しました。 今回は、夏の健康についてということで、夏風邪と熱中症について […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 爽快館（管理） ◎健康法 夏風邪にご用心 私も夏風邪をこじらせて大変でした。 一般に夏風邪は治りにくいと言われていますよね。それは、冬の風邪とウィルスが違っているからです。 風邪の症状を引き起こすウィルスは２００種類以上存在しているといいます。そのうちの夏 […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 爽快館（管理） ◎施術関連 やっと納得できました・・・坐骨神経痛 今日来院された方は、病院で「坐骨神経痛」と言われたということでした。脚のしびれや臀部の痛みがあるということです。 「坐骨神経痛は治らないと聞きますがどうなんでしょう？」と不安顔でした。 こういうときによくあるのが、 […]
