2019年1月15日 / 最終更新日 : 2019年1月15日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ FBに歩き方について投稿してます ２年くらい Facebook をやってなかったんですが、久しぶりに『爽快館のページ』に投稿しました。内容は「歩き方」の問題についてです。これを多くの方にお伝えしたくての投稿です (^_^)ノ Facebook やって […]
2019年1月13日 / 最終更新日 : 2019年1月13日 爽快館（管理） ◎健康法 歩き方で身体が変わる ( ﾟｰﾟ)( ｡_｡) １月４日と８日に『健康ブログ』に書き込んだ「歩き方」の問題です。見てない方がぜひ見てくださいね (*^^)v YouTubeなどを見てみると「正しい歩き方」というカカトで着地して・・・という歩き方を指導する動画が少な […]
2019年1月11日 / 最終更新日 : 2019年1月11日 爽快館（管理） ◎健康法 食事で健康に 正月のテレビ番組で健康に関係あるものを録画してました。これを、時間があるときに見ているのですが、なかなかいい番組がありました。この番組がなんというのかは消してしまってわからなくなったのですが、ネプチューンが司会してお笑 […]
2019年1月9日 / 最終更新日 : 2019年1月9日 爽快館（管理） ◎施術関連 「今年は定期的に来院しますよ！！」ヽ(*´∀｀)ノ 今日来院されたＳさんは疲れたときや腰や肩に痛みが出た時に来院されていました。 これまでも月１回の来院をおすすめしていましたがなかなか時間が取れないということでした。でも、今日の施術後に「やっぱり爽快館に来たらスッキリ […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 爽快館（管理） ◎健康法 歪んだ身体で長時間歩いたら・・ １月４日の「正しい歩き方・・・？？？」の続きです。 カカトで着地したときとつま先側で着地した時の身体の柔らかさを比較してみましょう。 つま先側で着地するには小幅で腰から移動するようにしてみてください。つま先や足全体 […]
2019年1月4日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 爽快館（管理） ◎健康法 正しい歩き方・・・？？？ 年末に録画していた Jcom のチャンネルの健康体操の番組でのウォーキング指導のようすを見ました。 歩くときにはカカトから着地し小指側に体重を移動させ、更に親指側に持ってきて親指で蹴って前に進むという指導がされていま […]
2019年1月3日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 爽快館（管理） ◎院長のコラム どこも神社はお参りが多いですね 昨日は妻と娘と孫の4人で篠栗の南蔵院へ参拝しました。 南蔵院は毎年人出が多いのですが、お参りもスムーズにできました。南蔵院の中にもたくさんの如来様や菩薩様がおられますので「今年も元気で頑張りますのでよろしくお願いしま […]
2019年1月1日 / 最終更新日 : 2019年1月1日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 2019年 明けましておめでとうございます 明けましておめでとうございます。平成最後のお正月ですね。いかがお過ごしですか (^O^) 今日は初詣に志賀海神社に行き、今年も世界の平和を祈るとともに元気で仕事やさまざまな勉強など楽しく頑張ることを誓ってきました。こ […]
2018年12月31日 / 最終更新日 : 2018年12月31日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 今年も大変お世話になりました m(_ _)m 今年も１年間、『爽快館の健康ブログ』と『爽快さんがゆく』をお読みいただき大変ありがとうございました。 毎日更新を目指しているのですが、日々の更新できないことも多くご期待に添えなかったことを深くお詫びいたします。 今 […]
2018年12月30日 / 最終更新日 : 2018年12月30日 爽快館（管理） ◎施術関連 大掃除前に爽快館 久しぶりの来院のＡさん、仕事が忙しくてなかなか来院できなかったということです。 「このまま大掃除をやればどこかここかおかしくなってしまいそうで・・・」ということで全身コリコリで肩腰も辛いということでした。 久しぶり […]
