いつも読んでいる山田豊治さんの筋トレ関連メルマガに糖質制限についての記事が・・・・ 　「炭水化物を減らせば減らすほど寿命が短くなった」というハーバード大学の研究結果があるということです。この研究を『日本ローカーボ食研究 […]

　桐山秀樹さんが亡くなったあとに、大きな波紋が広がっているようですね。 　糖質制限食に関して『週刊現代』が「やっぱり危ない！？　『糖質制限ダイエット』第一人者が急死」という記事を載せています。そして、主には糖質制限食に反 […]

　今日は母の一周忌で、私の家族、姉の家族、母の兄弟の子供、母の従兄弟と近い親類が集まり供養をしました。 　荘厳寺の和尚さんにお経を上げていただき、母と父の思い出話や戒名の話などをお話いただきました。 　それから、勝馬の「 […]

　明日は、母の一周忌のためお休みします。 　大変ご迷惑をおかけしますが宜しくお願いします。

　『おやじダイエット部の奇跡』の著者で「糖質制限ダイエット」を広めたといわれる桐島秀樹氏が心不全で滞在中のホテルで亡くなったということです。 　私は、よく知らない方なのですが、糖質制限ダイエットを広げたということで「エッ […]

　大雪で枯れたと思ったスナックエンドウ。 　枯れた葉の根元から新しい芽が出て来ています。すごい生命力に感動です。 　まだまだ、寒さが続くとかという話ですね～ 　でも、もう少しですね 　ガンバレと応援しています 整体の爽快 […]

　今日は朝から強風が吹いていました。 　健康体操の会場の松林も松の枝が大きく揺れ、体操ができるような状況でありませんでした。それで、体操は休みとしました。 　戸外での体操ですから、風や寒さも気になりますが、体操を始めれば […]

　昨日、久留米から来院していただいたOさんは、以前爽快塾『揺身整法セミナー』を受講されていました。 　愛犬が体調を崩したそうです。検査を受けると末期ガンで、アーシング用のパットを用意して揺らしやると落ち着いて眠ることがで […]

　今日は爽快館の独自の揺らし（揺身整法）のセミナーを開きました。 　参加は、初めての方より再受講の方が多かったんですが、「セミナーの内容が進んだり新しい方が入られたりで毎回楽しみ・・・」と好評でした。 　風邪で参加できな […]

　施術をしていて、静かに施術を受けるのが好きな方もおられれば、話し好きな方もおられます。 　静かなのが好きな方には音楽を聴いていただき、眠ってしまわれる方には快い刺激を与えます。話を聞いて欲しいという方の話はジックリと聞 […]