2015年11月27日 / 最終更新日 : 2015年11月27日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 秋月へ行ってきました 昨日は、久しぶりにゆっくりの定休日でした。 妻と二人で秋月の紅葉を見に行ってきました。 紅葉はイマイチ・・・・。地元のお土産屋さんに聞くと暖かかったので色付きが悪いということで、普通はもっと綺麗だということでした。 […]
2015年11月25日 / 最終更新日 : 2015年11月25日 爽快館（管理） あなたの健康のために 入浴中の突然死 お風呂の脱衣場でブルブルという経験はありませんか？これは、ちょいと危ないんですよ！！ 日本の家屋のお風呂やトイレは寒いですよね。暖かい居間から寒い脱衣場・浴室への移動、そして「おお寒い」と浴槽へ・・・。このことで、血 […]
2015年11月24日 / 最終更新日 : 2015年11月24日 爽快館（管理） 爽快な農園 ジャガイモは美味しかった 今年のジャガイモです。 １１月５日に収穫してアップするのを忘れてました。 量は少なかったけど、男爵の拳大のやつがゴロゴロ出てきました。 来年の春は、うどん屋の横に少し植えようかと思っています。 無理をせず、楽し […]
2015年11月22日 / 最終更新日 : 2015年11月22日 爽快館（管理） あなたの健康のために 視点を変える 私はついてないと思い込んでおられる方って周りにいませんか？ なんにつけても、マイナスの方向から見てしまうからついてないように見えてしまうんですよね。こんな時、なんについても「ついてる」「ついてる」と唱えるといいとか・ […]
2015年11月21日 / 最終更新日 : 2015年11月21日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 肩甲骨が動けるようにすれば 久しぶりのAさん、今日は数ヶ月前からの肩の痛みを訴えられました。腕をあげたら痛みが来るということです。 案の定、肩甲骨が動いてない・・・・ということで、早速全身のバランスを取りながら、肩胛骨を剥がす（先日のテレビで高 […]
2015年11月20日 / 最終更新日 : 2015年11月20日 爽快館（管理） 爽快な農園 グリーンピースを虫が食べていた？ スナックは順調に育っていますが、グリーンピースの発芽が悪かったんです。なぜかと不思議に思っていたら、確かここらへんに芽が出てきていたよな・・・と思いつつよく見ると、枯れたグリーンピースの芽がありました。引き抜いてみると […]
2015年11月17日 / 最終更新日 : 2015年11月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 五十肩でして（笑） 「最近、空手の稽古はしてないんですか？」と聞かれることがあります。 ブログにも、空手の話が出てこないし・・・ですよね。 実は、ここ１ヶ月くらい腕を激しく動かすと激痛が走っていたんです。挙げるのも辛い状態でした・・・ […]
2015年11月16日 / 最終更新日 : 2015年11月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ あなたも筋トレをすべきです 爽快館には高齢者の来院者も多いのですが、運動をしている方としていない方の差が大きいんです。老化の進み具合が違うんですよ。運動嫌いな方は足腰が弱ってふらついたり、歩くときに足が上がらずつまづくということが起こり始めます。 […]
2015年11月15日 / 最終更新日 : 2015年11月15日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 日曜日の夜は『花燃ゆ』ですたい 今日は７時３０分で仕事も終わり『花燃ゆ』に間に合いました。９時過ぎまで仕事をするときは、録画したのを見るんですが、やはり時間があるときは日曜日夜８時から見るのがいいですね。そうです！焼酎を呑みながらです。ただ、最近焼酎 […]
2015年11月11日 / 最終更新日 : 2015年11月11日 爽快館（管理） 爽快な農園 スナックエンドウの芽が出てきました スナックエンドウの芽が出てきました。 グリーンピースは少し遅れて芽が出ています。 さあ、これからたくさんの実を付けるように育てていかねば 整体の爽快館のホームページは http://www.sookai-kan.c […]
