2015年9月25日 / 最終更新日 : 2015年9月25日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 ちょいと呑み過ぎで・・・ シルバーウィークは２日お休みしました。 ２１日は宗像の鎮国寺にお参りしました。ここは、いつもさまざまな花が楽しめるお寺です。今回は彼岸花など咲き誇って綺麗でした。次は紅葉の季節にお参りしようと思っています。帰りに温泉 […]
2015年9月20日 / 最終更新日 : 2015年9月20日 爽快館（管理） お知らせ・お願い シルバーウィーク シルバーウィークを楽しんでますか？ 楽しい連休にしてくださいね！ 爽快館は明日と２３日お休みします。２２日（火）と２４日（木）は、定休日返上で営業します。 もうだいぶ予約が埋まっていますので、早めに予約お願いしま […]
2015年9月18日 / 最終更新日 : 2015年9月18日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ あまりにも主権者を蔑ろにしています（加筆しました） 昨日は休みだったので、いろいろな事務処理などをしながら国会中継を聞いてました。 野党の必死の抵抗にも関わらず強引に戦争法案を委員会で採決してしまいました。今日も、本会議で不信任決議などで野党は引き伸ばしを図っています […]
2015年9月16日 / 最終更新日 : 2015年9月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために 運動のことで誤解が無いように 昨日、運動は休みを入れて週３回などということを書き込みました。 でも、「テレビでは体操毎日やって下さいなんて言ってたよ」という声がありました。ちょっと私の書き方が悪くて誤解が生じそうですのでちょいと書いてみます。 […]
2015年9月15日 / 最終更新日 : 2015年9月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 充分な休息が大切ですよ 最近、来院される方で運動のしすぎが原因での膝痛や腰痛という方がおられます。 ５０代や６０代で運動を始めて体調が良くなったと頑張りすぎて・・・痛みが出てきたということです。 ウォーキングでも筋トレでも、やると決めたら […]
2015年9月14日 / 最終更新日 : 2015年9月14日 爽快館（管理） 爽快な農園 ジャガイモが伸びてます 今回の秋のジャガイモは連作障害を避けるために植える場所を変更しました。 芽が出て伸びるのが早く、２０センチ近くになったので慌てて芽を２本残して追肥をしました。 今回は、有機肥料の追肥を家庭菜園の本に基づいて入れてい […]
2015年9月11日 / 最終更新日 : 2015年9月11日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 鬼怒川の氾濫で大きな被害が また、茨木県や東北地方に大きな自然災害が起こりました。 ５０年に一度という大雨で鬼怒川の堤防が決壊、常総市で家が流されたり水没したりと大惨事に・・・宮城県の大崎市でも渋井川の堤防が決壊したということです。報道ステーシ […]
2015年9月9日 / 最終更新日 : 2015年9月9日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 筋膜リリース・テクニック 今日のNHKテレビ『ためしてガッテン』で、肩コリ治療の決定版として「筋膜リリース」が取り上げられました。 ご覧になった方も多いと思います。「筋膜」について、今まで分からなかったのだ・・・と思わせるような内容でしたね。 […]
2015年9月8日 / 最終更新日 : 2015年9月8日 爽快館（管理） あなたの健康のために 運動会で急に走るのは危険ですよ 小中学校や町内会の運動会が多くのところで開かれることと思います。 お父さんやお母さんの参加する競技も企画されていると思います。楽しみですよね でも、普段は運動不足のあなた・・・ご注意ください翌日の筋肉痛や疲れ、腰が […]
2015年9月7日 / 最終更新日 : 2015年9月7日 爽快館（管理） お知らせ・お願い ９月の休みについて 今年は９月も５日の連休がありますね。 ということで、爽快館は８月は初盆でお休みさせていただきました。 ９月も連休でと思いましたが、お寺の行事がない日には営業することにしました。 お休みの日にしか来院できないという […]
