地域の公民館などで健康体操教室やウォーキングなどをやっておられる方がおられます。 　その多くの方が「体力がついた」などと言われますが、爽快館に来て腰痛や肩こりを訴えられます。健康教室では熱心にやってるということですが・ […]

　『ずっと元気でいたければ　６０歳から食事を変えなさい』という本はお勧めです。管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士である森由香子先生の本です。 　確か半年前くらいに買い込んでツンドクしてました。本棚に置いていたのを読み始め […]

　耳鳴りがひどく眠られないということで辛い状況が続いていました。 　先日、心療内科に行って薬を処方していただき、睡眠はとれるようになり一安心です。 　まだ、疲れやすいなどの症状は続いています。これまで、業者団体の役員など […]

　来院された方と話していると、よく出てくるのがサプリメントの話です。 　〇〇病には△△のサプリメントが効くらしいですよ。というような話になります。 　こういう方の話では、医者は薬で儲けようと不必要な薬は出すし、治そうとは […]

　昨日今日と寒いですね。昨日は全国的に冷えて１２月中旬の気温だったとか・・・。 　爽快館では今日からファンヒーターを入れて部屋を暖めています。 　これからの季節は温度管理と湿度管理、それとウィルス対策に気をつけなければな […]

　今日来院していただいた方は１０年ぶりの来院でした。 　１０年前は肩こりなど全身疲労でした。改善したからと足が遠のいたということです。 　今回も肩こりがひどいし、脚が疲れるということです。 　普段から肩こりを感じておられ […]

　「他所の整体院に行ってたんです」という方も多いです。 　改善しないと見切りをつけた方、遠いからとか料金が高いとか色々と理由があって爽快館にご縁ができたということですね。 　そういう方が爽快館に来られて驚かれるのがソフト […]

　昨日来院していただいた８０歳の女性の方ですが腰痛で歩けなくなっていたんです。 　腰に痛みがあって整形外科に行ったら、リハビリで無理に曲げたり伸ばしたりで動けなくなった。それで、すぐ近くの整骨院へ行ったら強く押されて痛み […]

　早いもので、もう１１月ですね。 　 　爽快館の今年のカレンダーもあと２枚になってしまいました。ああ、来年のカレンダーもらってない方、あなたの分はちゃんととっていますので受け取りに来てくださいね。 　今月から、その月の休 […]

　今日６回目の新型コロナワクチンの接種を受けてきました。 　やっぱり職業柄、新型コロナ感染症に感染するわけにはいきません。それで、公民館での接種を受けてきました。 　やっぱり、注射は痛くて嫌ですね（笑）。 　副反応が出な […]