2013年3月30日 / 最終更新日 : 2013年3月30日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 全身筋肉痛です 頚椎を傷めての痛みも別府先生の漢方薬と健康体操で克服し、元気に道場稽古に参加しています。 昨日も張り切って稽古に参加しました。 昨日は組手立ちで構えての実戦的な練習でした。突きや蹴りをズーッと続けていく。それが終われば […]
2013年3月29日 / 最終更新日 : 2013年3月29日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 妻が定年で退職しました 妻は40年間福岡市立の保育所で保育士として働いてきて、今日で退職となりました。 大変な仕事をこなし、子育てや私の親の面倒も見てもらって感謝の限りです。定年後も数年働けるらしいのですが、私の母も人工透析などで体が弱ってき […]
2013年3月28日 / 最終更新日 : 2013年3月28日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 孫と映画を観に行きました（嬉） 今日は孫と映画『オズ はじまりの戦い』を観に行きました。 私は幼い頃からディズニーの映画が大好きで、大人になってもアニメなどを観に行っていました。券を買うときなど少々恥ずかしいですよね。でも、今は孫を連れて行けば孫を連 […]
2013年3月26日 / 最終更新日 : 2013年3月26日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した もう桜は満開でした 来院された方々との桜の話が盛り上がります。 東京での結婚式に行ってきたという方は、「東京の桜満開でした」（笑顔）ということです。仙台におられる息子さんが福岡に出張で来られて「福岡で桜見て、もうしばらくすれば仙台でも桜見 […]
2013年3月25日 / 最終更新日 : 2013年3月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ２４日付け朝日新聞『腰痛』記事について 昨日の朝日新聞の一面トップに腰痛についての記事が掲載されていました。 腰痛で苦しんでいる人は２８００万人、４０～６０代の４割は腰痛持ちだということです。関係学会（日本整形外科学会と日本腰痛学会）で一般的治療法のお勧め度 […]
2013年3月23日 / 最終更新日 : 2013年3月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 体重がこの２週間で２キロ減 昨日は仕事で遅くなり空手の道場稽古に参加できなかったんです（涙）。 その分短時間ですが脚の筋トレをやりました。今日は筋トレの快い疲れがあります。 やっと税金の申告は終えた後ですが、この２週間セミナーの準備をやりたり母 […]
2013年3月22日 / 最終更新日 : 2013年3月22日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日は空手の稽古の日 今日は空手の道場での稽古日です。今からもう一人施術して、それが終わったらバタバタと移動します。 帰ってきたらグッタリと思いますので、ちょいと時間が空いている間にブログ更新しています。今日も歳を忘れて頑張って稽古を積んで […]
2013年3月21日 / 最終更新日 : 2013年3月21日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ちょいとヤラレタかな・・・・ 先日雨どいの掃除をやらしてくれということで屋根の工事の業者がみえました。７０００円と安いのでお願いしました。 待つこと１月でやっと日曜日に工事が終了。 工事終了後は屋根の状況を説明し、どこどこをこう直して・・・と見積 […]
2013年3月20日 / 最終更新日 : 2013年3月20日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 今日は経絡と足・手の反射帯のセミナー開きました 今日は身体の色々な反射を使った療法のセミナーを開きました。 問題のある経絡を色のついた棒で探し、この経絡の原穴（ツボ）にテープを貼り調整をするという療法と、手足の反射帯（足ツボ療法で使う）を指で軽く触って筋肉を緩めたり […]
2013年3月19日 / 最終更新日 : 2013年3月19日 爽快館（管理） あなたの健康のために イチロー選手はソファーに座らない？ ある本を読んでいたらイチロー選手はソファーには座らないということが書いてありました。本人に確認したわけでないから本当かどうかは分からないのですが、この本によるとイチローは腰痛予防のために座らないということです。 それ […]
