2013年2月17日 / 最終更新日 : 2013年2月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 黒柳徹子さんのヒンズースクワット 昨日のTBSのテレビ番組『世界不思議発見』で、アンチエイジングについて放送していました。その中で、黒柳徹子さんの健康法が取り上げられ、足腰をきたえるためにヒンズースクワットをやっていると話しておられました。 黒柳さんは […]
2013年2月16日 / 最終更新日 : 2013年2月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 隕石には驚きました 昨日ロシアに落下した隕石には驚きましたね。 あの閃光を放ちながら落下する隕石の映像。そして、衝撃波による窓ガラスの飛散。 多くの人々が怪我をしていました。その数1000人にも及ぶとか・・・・。死者が出なかったのが不幸中 […]
2013年2月15日 / 最終更新日 : 2013年2月15日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 下痢がやっと収まりました 先週の土曜日から下痢が続き大変でした。 火曜日以降はものが食べられずにブログを更新する元気もなくサボりました。 仕事やセミナーは何とかこなしましたがとにかくキツイ。病院へ行って診てもらったら細菌かウィルスによる腸炎だ […]
2013年2月12日 / 最終更新日 : 2013年2月12日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 揺身整法のセミナーを開きました 昨日は爽快館のセミナーで、４期目の２課「揺身整法」をみなさんにお伝えしました。聞いたことない療法の名前でしょ。それもそのはず、私が付けたんですから。 この微振動で全身を緩めることが出来るまで１年以上の努力が必要でした。 […]
2013年2月10日 / 最終更新日 : 2013年2月10日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ お腹をこわして大変でした 昨日の朝から嘔吐して大変でした。 前日の夜遅く大好きなブリの刺身を食べ過ぎたのが原因と思います。でも、仕事中はシャキッとしてましたよ。朝から夜までご飯が食べられないのが辛かったですね。夜になると下痢までしてまいりました […]
2013年2月8日 / 最終更新日 : 2013年2月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日まで稽古を休みます 今日は空手の稽古の日ですが、寒い中での稽古は鞭打ち症の後遺症に悪影響を与えるかも知れないと思い休みました。 朝やっていた自主トレも１２月くらいからやっていないので移動稽古はついていけなくなっていると思います。明日から、 […]
2013年2月6日 / 最終更新日 : 2013年2月6日 爽快館（管理） 未分類 Facebookページのカバー写真を入れました 整体の爽快館のFacebookページのカバー写真を入れました。私のホームページのトップの写真を貼り付けたのですが、そこに行き着くまでが悪戦苦闘。 最初は今年の初日の出を入れるつもりでやったのですがうまくいかない。ネット […]
2013年2月5日 / 最終更新日 : 2013年2月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ Facebookページを作ったのですが みなさんご存知の通り、Facebook 上で企業などのためのFacebook ページというものがあります。それで、友人に進められFacebookページを作った・・・というか、いつもパソコンのことなど相談に乗ってもらって […]
2013年2月3日 / 最終更新日 : 2013年2月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 昨日は空手の道場の新年会でした 昨日は空手道場の新年会でした。3週続けての新年会です。ちょいと疲れが出始めてきました。 昨日は酒豪そろいで、空手を中心にした武術に関しては知識豊富な方々の集まりで、話は尽きることない。今日が仕事なもんで途中で帰らせてい […]
2013年2月3日 / 最終更新日 : 2013年2月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ メルマガ配信はじめました 1月31日から、携帯電話（PCのアドレスで申し込みされた方はPCへ）へのメルマガ配信を始めました。 第1号は健康的な入浴について書きました。これから、毎月１～2回配信しますので宜しくお願いします。 メルマガ会員未登録の […]
