2012年11月13日 / 最終更新日 : 2012年11月13日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 『笑いヨガ』の体験会 先週木曜日の久留米での『笑いヨガ』体験会の参加者が体験会での楽しい体験をFecebookに投稿してくれました。とても楽しくみんなで笑ったので、お伝えした私も大変嬉しく思っています。 これまでも、いろんなところでお伝えし […]
2012年11月12日 / 最終更新日 : 2012年11月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 健康『快情報』更新しました 月刊『快情報』を健康『快情報』に改めて初めての更新です。今後は、季節の健康情報などをこれまで以上に頻繁に書き込んでいくつもりです。 今回は、骨盤矯正について書いていますが、手技のテクニックではなくボキボキ整体などでやら […]
2012年11月11日 / 最終更新日 : 2012年11月11日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 身体が柔軟になるんですよ！ 公民館でやっている健康体操教室では、本当に簡単な体操をやっています。簡単なのですが、身体の動きや感覚に耳を傾けると喜びの声が聞こえますよ。 とても快い運動なんです。ただ、腕を振っているだけに見えますが全身を使っているし […]
2012年11月10日 / 最終更新日 : 2012年11月10日 爽快館（管理） 爽快な農園 よか雨が降りだしました いま雨が降りだしました。天気予報がピッタリあたっていました。今朝、やっとグリンピースとスナックエンドウの種を蒔いたので、とても嬉しい雨です。 去年も遅れて種まきしましたが、今年も同様の遅れです。一気に寒くなったら育たな […]
2012年11月9日 / 最終更新日 : 2012年11月9日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 大笑いしました 昨日は月１回の久留米での施術の日でした。久留米で施術が終わったあと、「笑いヨガ」の体験会を開き１０人の方が集まりました。 笑いヨガの始まりや、呼吸の特徴などを説明して笑いヨガ的手拍子、深呼吸・・・そして様々な名前が付け […]
2012年11月8日 / 最終更新日 : 2012年11月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今から久留米で 今日は第２木曜日で、久留米での出張施術の日です。朝畑に行って、久留米の気功の先生からお借りした志賀島シンポのパンフレットをコピーさせていただいてとバタバタして今から出発です。 今月は、本格的に笑いヨガをやりたいという声 […]
2012年11月7日 / 最終更新日 : 2012年11月7日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 不便ですね 先日箱崎の「明林堂」へ行ってみたら電気が消えて駐車場にも車がないので驚きました。閉店してしまったんですね。そこそこ本や雑誌が揃っていたし、駐車場の心配もいらないし利用していたんです。 無くなってみれば不便さを感じます。 […]
2012年11月5日 / 最終更新日 : 2012年11月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 暖房の準備が出来ました 数日冷え込みましたので、暖房器具の点検をしていつでも使えるように準備しています。 歳をとってきたせいか、暖房器具のことが気にかかってしまいますので（笑）。 冬も半袖の白衣を着ることが多いのですが、爽快館から自宅までの数 […]
2012年11月4日 / 最終更新日 : 2012年11月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 私たちは牛ではないのですから！ 昨日知人から、「牛や馬は動物性のタンパク質を取らずに草やワラを食べて筋肉を維持している。お腹の中の微生物が蛋白質として利用されているからだ。人間もお腹の中に微生物がいるので動物性の蛋白質は取らなくてもいい。」という話を […]
2012年11月3日 / 最終更新日 : 2012年11月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 歳なのか覚えが悪い 新しい型を教えていただいているということは、前々回の練習の時に書きましたね。昨日もセイエンチンの型の練習をしました。前回半分位教わって、今回は残り半分の練習をしました。もうみなさん連続した動きの順番は覚えられたようです […]
