2012年4月12日 / 最終更新日 : 2012年4月12日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ５月３日に同窓会 志賀中学校時代の３年２組の同窓会を５月３日（木・祝）に開くことになりました。 また、今回も幹事を任されました。先生への連絡や級友たちへの連絡など忙しくやっています。 今回は２組だけの集まりにしてゆっくり先生と語り合 […]
2012年4月11日 / 最終更新日 : 2012年4月11日 爽快館（管理） 爽快な農園 明日はキャベツを植えます 昨日から今朝まで、いい雨が降りました。 グリンピースやスナックエンドウ、玉葱とニンニクなどが雨で元気を取り戻し輝いて見えます（笑）。 明日は、キャベツの苗を買い込んで植えようと思っています。キャベツはレタスと一緒に […]
2012年4月9日 / 最終更新日 : 2012年4月9日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 爽快館の電話がおかしくなっていました 土曜日からいくら電話しても、どの家も留守のようで電話に出られません。相手からの電話はちゃんと取れるのですが、どの家もお店も留守なんてありえない・・・・と思い自宅の電話に試しにかけてみると、電話をとっても爽快館の電話は呼 […]
2012年4月8日 / 最終更新日 : 2012年4月8日 爽快館（管理） 操体法・オステオパシー 般若身経は動きやすい体を作る 孫の亜季はバットを振るの上手いんです。 そして、投げたボールもちゃんと打ち返します。 何故上手なのか・・・・、それは般若身経（操体法の基本運動）をやって、体を左右に捻るスワイショウ（中国拳法の基本運動）をや […]
2012年4月7日 / 最終更新日 : 2012年4月7日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 脚をあげると大腿部の内側に痛み 昨日も張り切って道場へ！ 基本稽古が終って休んでいると、仕事で遅れて先輩のＨさんが深刻な顔をして見えられました。そして開口一番に「宇野さん太腿の内側が痛くて脚があがらんとです。」 どれどれと診せてもらうと硬くなって […]
2012年4月6日 / 最終更新日 : 2012年4月6日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ヘモグロビンＡ１ｃ値が５．７に 去年の秋にヘモグロビンＡ１ｃの値が６．３となり糖尿病と診断されました。 それ以降、食事に気を使って血糖値をあげない努力をしてまいりました。そして今日、病院へ行って先月の血液検査の結果を聞くと、ヘモグロビンＡ１ｃの値が […]
2012年4月5日 / 最終更新日 : 2012年4月5日 爽快館（管理） 未分類 ゴールデンウィークのお休み予定 早いもので、もうすぐゴールデンウィークですね。 爽快館のゴールデンウィークのお休みの予定をお知らせします。 ４月２９日（日・祝）はお休みし振り替え休日の３０日（月）は営業します。 ５月は３日（木）４日（金）５日（ […]
2012年4月4日 / 最終更新日 : 2012年4月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ニュースレターができました 今日ニュースレターが完成しました。 爽快館に来院されたら是非お持ち帰り下さい。 今月は、以前ブログにも取り上げたスロージョギングで脳が活性化する話と、お風呂での軟蘇の法をやるという健康法を掲載しています。どちらも簡 […]
2012年4月3日 / 最終更新日 : 2012年4月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 桜は大丈夫かな・・・ 桜が綺麗に咲き始めていましたが、昨日からの強風でどうなったかと心配ですね。 台風並みの強風と天気予報では言ってましたが、かなり強い風が吹き荒れていますね。この、春の嵐で散ってしまわないことを祈っていますが・・・・・ど […]
2012年3月31日 / 最終更新日 : 2012年3月31日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 当地域での夕刊は終了します 去年あたりから朝日新聞の夕刊をとるのを止めようかと思っていました。でも、夕刊に面白い連載があるからと言う家族もいて、止めるのを止めていました。 そしたら、こちらが止めると新聞屋さんに連絡する前の今日「当地域の夕刊は終 […]
