2012年2月1日 / 最終更新日 : 2012年2月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ そうなんです！腰痛は筋肉で いい本を見つけました。 「９割の腰痛は自分で治せる」（坂戸孝志著 中経文庫）という本です。 この本では腰痛の原因を筋肉の問題として捉え、硬化した筋肉の弛緩体操を解説しておられます。腰痛の考え方は爽快館とほぼ同じです […]
2012年1月31日 / 最終更新日 : 2012年1月31日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について ストレッチでは腰痛は解消しない ジムで筋トレをしていて腰痛を発症された方が来院されました。 腰痛の対策ということでストレッチの指導を受けて続けられたそうです。しかし改善しない。それで、爽快館に来られたということです。 筋肉は引っ張り伸ばしても緩む […]
2012年1月29日 / 最終更新日 : 2012年1月29日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ かくし芸 昨日、私が加入している東福岡民主商工会の新年祝賀会が開かれました。 その中で、これまでひたすら隠し続けた「かくし芸」をはじめて披露しました。ちょいと驚かれるかも知れませんが・・・・それは腹話術です（笑）。 一人で、 […]
2012年1月27日 / 最終更新日 : 2012年1月27日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ やっと快復してきました 随分ブログの更新も怠ってしまいました。 やっと風邪も快復してきました。 免疫力が衰えていたようです。食事で糖質を極力とらないようにしたからかとか思いましたが関係ないようです。免疫力をアップし風邪などに対する抵抗力を […]
2012年1月22日 / 最終更新日 : 2012年1月22日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ まだ体調が悪いんです（涙） 韓国から帰って、いまだに体調が整わず仕事が終るとグッタリしています。 いつもなら１日寝れば快復するのですが・・・・免疫力が落ちているんですよね。きっと、疲れがたまっていたのでしょう。歳には勝てないという感じでしょうか […]
2012年1月19日 / 最終更新日 : 2012年1月19日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ また風邪のようです 韓国に行ったとき、慶州の佛国寺に行きました。 雪やミゾレが降り気温も低くとても寒く身体も冷えてしまいました。そのせいか、１７日に帰えってから微熱が出ています。昨日と今朝は暑い風呂に入って少し具合もよくなりました。おま […]
2012年1月14日 / 最終更新日 : 2012年1月14日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 明日から３日間韓国へ行ってきます １５・１６・１７日と３日間韓国へ業者団体の研修旅行で行ってきます。 韓国では元気な商店街や佛国寺などの世界遺産などを見て勉強してきます。時間があれば韓国の経絡療法や手技療法など体験できたらと思いますが、言 […]
2012年1月13日 / 最終更新日 : 2012年1月13日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ えーッ（驚）悟られたんですか？ 年賀状を整理していると、時々名前を変えた方がいらっしゃいます。 いえいえ、女性の方が結婚されてというわけではないんです。姓ではなく名が変わっているんです。 健康関連の仕事をしているとヨガや気功をやっている方々と知り […]
2012年1月9日 / 最終更新日 : 2012年1月9日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 操体法のセミナーを開きました 今日はみなさんお待ちかねの操体法のセミナーを開催しました。 参加は６名で初めて参加の方３人と再受講が３名。初めての方もセミナーの終わりにはちゃんと操法のコツが分かり再受講の方と同じように誘導したり、快さを味わったり。 […]
2012年1月8日 / 最終更新日 : 2012年1月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 明日のセミナーの準備中です 一昨日は頑張って新年会に行って呑みました。 新年会のプログラムの中に元「五つの赤い風船」のメンバーでベースを演奏しておられた長野たかしさんと奥さんの森川あやこさん招かれていることを知り「ヤッター」でした。 お二人の […]
