2009年9月15日 / 最終更新日 : 2009年9月15日 爽快館（管理） お知らせ・お願い シルバー・ウィークは２１日（月）～２４日（木）は休みます 土曜日からの体調不良が完全にとれず、昨日・今日と熱（３７℃くらい）が少し出ていました。 ちゃんと仕事はこなすのですが辛いですね。これも普段の生活が影響しているんですよね。 大酒呑みですが、週１の休肝日は最近実行して […]
2009年9月13日 / 最終更新日 : 2009年9月13日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 西戸崎公民館で健康体操 昨日の体調不良はかなり良くなって、今日は朝９時３０分から公民館で体操教室を行いました。 操体法を中心に中国の武術の基本運動であるスワイショウなどもやっています。 今日は、インナーマッスルを鍛えるための運動法をやりま […]
2009年9月12日 / 最終更新日 : 2009年9月12日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 風邪ひきました 朝晩涼しくなって、寝具をちょっと厚めのものにしたんです。そしたら、ちょっと熱すぎて夜中に寝巻きが汗で濡れたまま布団を蹴飛ばし寝ていました。これはやばいと思って寝巻きを着替えて、寝具は薄いものにして再び寝ました。 今朝 […]
2009年9月11日 / 最終更新日 : 2009年9月11日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ セルフのスタンドで困りました！ セルフのガソリンスタンドで給油はしないことにしていました。でも、最近では夜や早朝にはセルフしか開いていないですよね。 早朝に給油をしに恐る恐る入ってみると、店員さんが親切に給油の仕方を教えてくれました。それから時々セ […]
2009年9月10日 / 最終更新日 : 2009年9月10日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 生命力！！ 玄関の横に朝顔が芽を出しました。支えの棒を入れてやると棒に絡んで５０ｃｍまで成長しました。そして、昨日花を１輪咲かせてくれました。 以前家の前の花壇に種を植えた朝顔が、その後手入れもせずに勝手に種を落とし花を咲かせて […]
2009年9月8日 / 最終更新日 : 2009年9月8日 爽快館（管理） 爽快な農園 ゴーヤももう終わりです 朝晩、涼しくなり秋の虫たちの鳴き声も聞かれるようになりました。 我が家の前に植えたゴーヤも枯れ始めました。今年の夏もたくさんの実を付けてくれて、たっぷりとゴーヤを味わいました。 以前はゴーヤは嫌いな野菜でしたが、何 […]
2009年9月7日 / 最終更新日 : 2009年9月7日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ お久しぶりと今後もよろしく 何年たっても「整体の爽快館」は忘れられないという人が多くおられます。昨日も、１年ぶりの方が来院されました。腰痛が改善してとても調子がよかったということです。 今回はゴルフの練習で無理されたとかで腕が後ろに回らないとい […]
2009年9月5日 / 最終更新日 : 2009年9月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 月刊『快情報』９月号完成！ また遅れました・・・・月刊『快情報』。 今日は、香椎の花火大会、それで香椎周辺は渋滞していたみたいです。午後６時の予約の方から「渋滞でいけなくなりました・・・」と電話が入りました。 時間が出来たので、今日はじっくり […]
2009年9月4日 / 最終更新日 : 2009年9月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ちょいと失敗しました（涙） 爽快館の入り口のガラス戸に貼り付けていた小さな看板が傷んでいました。これを新しい物に交換しようと思い、外そうと思いっきり引っ張りました。するとガラスがバリっと音を立てて割れてしまいました。 失敗でした。即、ガラス屋さ […]
2009年9月3日 / 最終更新日 : 2009年9月3日 爽快館（管理） あなたの健康のために インフル大流行しそうですね 新学期が始まり、インフルエンザの流行が危惧されていました。 早速、爽快館の横の志賀中学校でも、インフルエンザに罹った生徒が出たということです。学級閉鎖になっているようです。心配なニュースですね。 我家には高齢の母も […]
