ネットで調べればさまざまな健康情報が入ってきますね。 そんな中でよくあるのが、「ネットの動画で見た運動をやったら腰が痛くなりました」というようなことでの来院です。それが、ストレッチ系の筋肉を引き延ばすようなものなら痛みが […]

昨日は夕方ちょいと出かけたらグッタリで更新しませんでした。ちゃんと更新していくようにしますね。 報道によると新型コロナ感染症のウィルスがあちらこちらで変異を繰り返していますね。そして、強力になっています。どこで、ウィルス […]

腕が上がらないということで来院された方がおられます。 この方は高い棚に品物を乗せるような仕事をされています。痛い腕を無理してあがるということで施術後にまた上がらなくなるし痛みが出ていました。それで、重心の移動が正常にでき […]

腰痛で来院される方で再発される方の多くがソファーが原因であることが多いんです。 ソファーに座るときは股関節より膝関節が上にきているでしょう。これでは背骨が丸くなってしまいます。このときに腰椎の５番に負担がかかるんです。す […]

１日に１６時間近く食事の間をあけるようにしてから、随分と体調が良いので１日１食に挑戦しようとしました。 いつもは朝はナッツとみそ汁を食べてますが、今日は完全に抜いてお茶と水だけにしました。すると、10時過ぎには空腹に耐え […]

今日は朝からバタバタでして（ありがたいことです　m(_ _)m　）昼からは一人定期来院の方を施術し、終われば業者団体の共済会の理事会に参加します。それで、ゆっくりブログを更新する時間が取れません。また、明後日に健康ブログ […]

爽快館の施術は揺らしながら筋肉を緩めていくことが中心となっています。 長い期間をかけて工夫して改良してと少しづつ変化してきました。また、いくつかの身体における法則を利用してさらに改善しやすくしています。まだ完全ではありま […]

爽快館での施術が終わった後に簡単な体操をお伝えしています。 あまりの簡単さに「ちょっと怪しげ」と思われておられる方も・・・でも、続けると確実に身体が変わっていくんですよ！！ ストレッチのようにちょいとツッパリ感があったり […]

昨日は作業療法士さんが揺身整のセミナー受講で来院されました。午後から施術をやって終わってセミナーとバタバタでした（汗）・・・ということでブログ更新をお休みしました。 セミナーは順調で、先月の操体法も使ってみて理解が深まっ […]

昨日来院いただいた方は、以前肩の痛みで腕が上がらないという五十肩状態でした。 肩周りを緩めて痛みが取れて腕も上がりやすくなっていたんですが、最近職場でクーラーが効きすぎて方も冷えて肩の動きが悪くなり痛みも出てきたというこ […]