2020年7月29日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 爽快館（管理） ◎院長のコラム サプリメントはどこで買うか よく質問を受けるのが、どんなサプリメントが良いのかということとどこで買えばよいかということです。 私は、サプリメントよりバランスの良い食事をとっていただくことが大切だと思っています。ほとんどそういう話をしています。玄米採 […]
2020年7月27日 / 最終更新日 : 2020年7月27日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 今日も雨ですが新宮温泉へ 今日も雨が降っていますね。梅雨明けはいつなのか、もう今週の土曜日から８月ですが・・・。 今週も日々短時間ですが、筋トレをしたり空手をしたりと鍛えました。今朝は、サンドバックを突いたり蹴ったりの練習をしたところです。 やっ […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 爽快館（管理） ◎施術関連 たったこれだけで身体が軽い これまでも、超ソフトな施術で喜ばれる爽快館の施術でした。しかし、さらに進化しています。 身体の動きの方向性について、教材を使って勉強したのですが、ある療法との共通性に気が付き簡略化することができました。さまざま試すと、こ […]
2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 爽快館（管理） ◎健康法 薬は医師の指示通りに（当たり前のことですが） 整体というのは現代医学と対立していると考えられておられる方も多いようです。実際に医者は信用ならんとか言う整体の先生方もおられますしね。しかし、私は医師の診察も受けているし、医師との交流もありますし、医師に施術したり紹介を […]
2020年7月22日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ４連休と盆の休業について 明日から４連休ですね。 爽快館は休まず営業・施術していますので安心ください。 もうすぐお盆です。お盆の休みはとの問い合わせも増えていますので早めにお知らせしておきますね。 ８月１３日～１５日までお休みします。 ８月１０日 […]
2020年7月20日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 定休日は忙し忙し (^^♪ 新宮温泉『ふくの湯』も おはようございます。今日は5時起きの予定が7時起きになってしまいました。 昨日は8時過ぎまででしたから、目が覚めず寝すぎてしまいました・・・ということで、予定していたことが少々できなくなってしまうことに・・・その分時間を […]
2020年7月18日 / 最終更新日 : 2020年7月18日 爽快館（管理） ◎健康法 コロナの後遺症が大変 今日の朝日新聞のネット版を観ていたら「治っても後遺症？ 新型コロナの恐ろしさ、新たな闘い」という記事がありました。 新型のウィルスで、まだ私たちが体験していないこと、分からないことだらけというのが現状だと思いますね。記事 […]
2020年7月17日 / 最終更新日 : 2020年7月17日 爽快館（管理） ◎健康法 適度な運動が健康を作るんですね 私の知人の８３歳の男性の方と話していたら、「時々歩くのは３０分くらいで無理して歩かない」ということです。この方、植物の生態に詳しく、そういう同好会で山歩きもされているんですよ。毎日歩いたり歩きすぎたりはきついのでやらない […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 爽快館（管理） ◎施術関連 さまざまな療法を学ぶ 今日、爽快館で以前に一部取り入れていた療法についての問い合わせがありました。 その療法は筋肉を弛緩させる補助に使っていたんですが、爽快館の揺らしの療法が深まるにつれて使わなくなってしまいました。やっているなら是非受けたい […]
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2020年7月13日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 定休日はお風呂です (^^♪ 今日は定休日です。 朝から銀行へ行ったり、爽快館の建物の手入れをしたりでバタバタしました。そして、髪の毛をバリカンでジャリジャリと切ってスッキリ (*^^)v それからしばらくサンドバックを3連攻撃の練習で、蹴ったり突い […]
