2018年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月2日 爽快館（管理） ◎健康法 無臭ニンニクはニンニクではない 無臭ニンニクって聞いたことありますよね。 これっておかしなこととズ～ッと疑問でした。ニンニクの臭いの元はアリシンという物質です。このアリシンが健康効果を持っているんです。だから、ニンニクのアリシンの臭みは必要で仕方が […]
2018年12月1日 / 最終更新日 : 2018年12月1日 爽快館（管理） ◎健康法 青竹踏みではない足裏刺激法 最近いくつかの番組で、頻尿や残尿感の対策ということで「青竹踏み」を勧めていました。 最近は、「健康番組」も各局似たような内容が多くなりましたね。この内容は先週の「〇〇」でやってたやん ヽ(`Д´)ﾉ と妻と話すこ […]
2018年11月29日 / 最終更新日 : 2018年11月29日 爽快館（管理） ◎施術関連 骨盤矯正できますか ・・ 「骨盤矯正できますか？」と問われることがあります。 骨盤矯正という特殊な整体の分野があるというような感じですね。そして、腰や骨盤を捻ったり押したりが骨盤矯正というイメージが出来上がっている。 爽快館の施術で […]
2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年11月28日 爽快館（管理） ◎趣味など 糖質制限続ければ 先日、ボディビルの指導をされておられる方の YouTube 動画で糖質制限の話をされていました。 その話によれば、現代人は糖質の摂り過ぎだということで、認知症の原因も糖質の取りすぎが原因だという説があるそうです。これ […]
2018年11月27日 / 最終更新日 : 2018年11月27日 爽快館（管理） ◎施術関連 ボキボキは怖いです よく聞く話ですが、ボキボキ系の施術に対し怖いという方が少なからずおられます。今日来院いただいた方もその一人でした。 整体といえば身体を無理にひねったり、首をひねったりでボキボキと音を出すような施術を思い浮かべていたと […]
2018年11月24日 / 最終更新日 : 2018年11月24日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 今日は同窓会で３時からお休みします m(_ _)m 今日は「志賀中学校２２期生 卒業５０周年同窓会」が大岳荘で行われます。幹事の一人となっていますので、早めに出かけて準備などやりますので、３時以降はお休みします m(_ _)m 中学校を卒業して５０年です。前回八仙閣で開 […]
2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年11月22日 爽快館（管理） ◎健康法 寒い季節はヒートショックにご注意を 今日は風が冷たいですね (´・ω・`)サムッ この季節になると、毎年繰り返しブログで注意を呼びかけて続けているのがヒートショックです。 なにせ毎年１４０００人くらいの方がお風呂で亡くなっている、その多くがヒートショ […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 爽快館（管理） ◎健康法 無理な運動より短時間の運動の積み重ね 爽快館には、さまざまなスポーツをやられておられる方も来院されます。 その中で、フルマラソンを年に数回走るという方もおられます。「ほう、それは健康そうだ」と思いたいのですが、足を故障されたりと大変です。毎日は走らないか […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年11月18日 爽快館（管理） ◎施術関連 首の痛み 首の痛みによる来院も多いのですが、最近「ストレートネック」と病院で診断されたという方が多いですね。 「原因はスマホの見過ぎと言われた」というのが最近の傾向です。でも、病院で痛み止めをもらっただけということで爽快館に来 […]
2018年11月16日 / 最終更新日 : 2018年11月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ これは詐欺だ 先月、あるサプリメントが安く入るということで注文してみました。 あまりサプリメントに頼らないというのが私の考え方でして、サプリメントについて色々と文句をいいますが、ある程度試して言うようにしているんですよ (^_^) […]
