2014年2月3日 / 最終更新日 : 2014年2月3日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 恵方巻き食べましたか（笑） 今日は節分で、コンビにでは太巻きの巻き寿司『恵方巻き』で稼ぐ日のようで・・・。 いつからか、母がこの日には『恵方巻き』を買い込んできます。今年はダメだろうと思っていたら病院の検査に姉と一緒に行って買い込んできました。 […]
2014年2月2日 / 最終更新日 : 2014年2月2日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 昭和平成のヒット商品全部見せます 今日のＴＶＱの番組で、『昭和平成のヒット商品全部見せます』というのを放送してました。 この番組、洗濯機から弁当のおかず、弁当箱、ランチジャーなどの移り変わりを自分の体験と重ねながら見ることが出来ました。 私が子供の […]
2014年2月1日 / 最終更新日 : 2014年2月1日 爽快館（管理） 平和やけん健康たい！ 贅沢は素敵だ！！！ 最近、ブログに記事を書きたくなる朝ドラが少なかったんです。 久しぶりに『ごちそうさん』は面白い！！ 今日は、日華事変から戦況が悪く進みだしていくという中での話でした。 町内の大日本婦人会で、戦争推進の活動をしてい […]
2014年1月30日 / 最終更新日 : 2014年1月30日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 風邪を引いたみたいで 今日は定休日でした。 ちょいと用があって篠栗まで出かけ帰宅して・・・昼頃から、身体がだるく調子が悪い。 体温を測ってみれば、３７度と少々熱が出ています。私が熱を出すのは定休日と決まっています（汗）。 今日は、早く […]
2014年1月29日 / 最終更新日 : 2014年1月29日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 結果は寝て待つ 筋トレのやり方を変えるということにしました・・・ということはもう書きましたね。 ということで、軽いダンベルで、上げるのに１０秒と下ろすに１０秒かけるというスロートレーニングを実行しています。一つの部位のトレーニングは […]
2014年1月28日 / 最終更新日 : 2014年1月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日も畑でワッハッハ 筋トレ関連のメルマガを読んでいたら、睡眠を充分に取らないと筋肉はつかないということが強調されています。これを読んで、夜中に焼酎を呑みながらテレビを見るという習慣を持つ不健康な生活を反省しました。 早めに寝ることで、呑 […]
2014年1月26日 / 最終更新日 : 2014年1月26日 爽快館（管理） 爽快な農園 ソラマメもグッタリ 畑に行ってみると、寒さのせいかソラマメがグッタリしています。 畑のあちこちに5～6本ずつ植えているのですが、その中の一列だけがグッタリしています。 原因は・・・・分からないのですが、こう寒いとグッタリしても仕方がな […]
2014年1月24日 / 最終更新日 : 2014年1月24日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日は朝からグッタリ 昨日は久しぶりに道場稽古に参加しました。 それで、今日はグッタリ・・・・。 これでは、武術を学ぶ者として良くないと反省しています。 日頃の体調管理が最近出来てないと思います。ちゃんと睡眠を取ることが大切ですね。そ […]
2014年1月23日 / 最終更新日 : 2014年1月23日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 志賀島のお薦めの所 今日は定休日で、久しぶりに『休暇村 志賀島』の「金印の湯」に行きました。 潮湯でとても気持ちよい温泉です。ここは、志賀島のお薦めの場所です。今日は、もう一つお薦めの場所を紹介します。それは、金印の湯の横にある『志賀島 […]
2014年1月22日 / 最終更新日 : 2014年1月22日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 顎関節の不調 口を開けてガクッという音がするという方が来院されました。 どこか異常があればすぐに来院される方です。だから、なんにしろ早期に対応できてすぐに改善できます。ということで、今回は口を開けた時に音がするということです。 […]
