2021年6月13日 / 最終更新日 : 2021年6月13日 爽快館（管理） ◎院長のコラム ちょいと体調が悪い・・・ 新型コロナのワクチン接種を受けて体調が良くないです。体温は平常値に戻りましたが、倦怠感を感じております。 きょうも仕事はいつも通りに施術しました (^^)v しかし、終わった後はグッタリしています。妻はそれほどでもないと […]
2021年6月11日 / 最終更新日 : 2021年6月11日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 明日はコロナワクチン接種です お知らせしていましたように、明日１２日は新型コロナワクチン接種を受ける日です。大変ご迷惑をおかけしますが、用心のためにお休みさせていただきます。 爽快館に来院していただいている方々で、接種を終えた方や家族が接種されたとい […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 爽快館（管理） ◎健康法 １６時間断食で血圧が安定 １６時間の断食を続けています。朝ちょっとナッツとみそ汁を食べててますが、ちゃんとした食事はお昼にしています。 それで、体重が少しづつ減ってきています。何より血圧が安定したことは大きな成果です。やっぱり、無駄な大食いをして […]
2021年6月7日 / 最終更新日 : 2021年6月7日 爽快館（管理） ◎健康法 ストレッチはやめてください コロナ禍で、自宅で仕事をする方が増えています。 通勤がないために歩かなくなったということで筋力は落ちる。悪い姿勢でのパソコン作業で肩はこるわで大変です。 それで、運動ということで「ストレッチを始めました」という方もおおい […]
2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年6月5日 爽快館（管理） ◎施術関連 膝の痛みの原因は 膝の痛みでの来院される方も多いのですが、膝関節に問題があるというのは多くはありません。 ほとんどが大腿部の筋肉の拘縮で起こっている膝周りの痛みがほとんどです。だから、膝関節に注射をうったりするが改善しないということも起こ […]
2021年6月3日 / 最終更新日 : 2021年6月3日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ６月１２日と７月０３日はお休みします ６月１２日と７月０３日はコロナのワクチンを接種しますのでお休みします。 午前中に接種が終われば、午後からの施術は大丈夫だろうと思っていました。しかし、気分が悪くなったりしたときには予約いただいた方への連絡が間に合いません […]
2021年6月1日 / 最終更新日 : 2021年6月1日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 消毒しやすいスリッパにしました 爽快館のスリッパを新しくしました。 これまで消毒しやすい素材のものを選んでましたが、先の方がどうも消毒がいきわたらない。それで、先がむき打しのものに変えたんです。これで、消毒しやすくなりますので助かります。 明日は […]
2021年5月30日 / 最終更新日 : 2021年5月30日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ １６時間の完全な断食はきつかった(汗） １６時間断食に挑戦しているということは書き込みました。でも、１６時間完全に断食ということだはなく、朝はナッツとみそ汁を食べて空腹を調整しています。 今朝、初めて１６時間の断食を実行しようと決意してやってみました。ウォーキ […]
2021年5月28日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 爽快館（管理） ◎施術関連 冷えによる腰痛など２件 今日は何故か急な腰痛やフクラハギがつったという冷えが原因と思われる方が来院されました。 腰痛は朝起きた時に腰の痛みが出てきた、フクラハギの方は朝方も朝方つっていた耳デマが覚めたということです。「布団からはみ出していたでし […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年5月26日 爽快館（管理） ◎施術関連 冷えが原因の背中の痛み この季節は寝具の調整が難しいですね。 先日、夜中に布団を蹴散らし寒さで目が覚めたんです。その時に冷えのために腰痛を発症する方が出てくるだろうなと思いました。 今日来院いただいた、私と同世代の方が背中の痛みを訴えられた。い […]
