2020年10月7日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 爽快館（管理） ◎施術関連 五十肩の原因は・・・ 五十肩で来院される多くの方が「病院へ行ったんですが・・・」と来院されます。そして、「肩周りが炎症を起こしているので痛いし腕が挙がらないといわれました」と事情を説明されます。 炎症を起こしているから痛いということは分かるん […]
2020年10月6日 / 最終更新日 : 2020年10月6日 爽快館（管理） ◎健康法 水平足踏みでフラツキがなくなった 運動不足によって起こる腰痛があります。 これを改善させるのに一番良いのは運動することです。根本原因が運動不足による筋力低下ですので筋力アップが最良の対策です。しかし、どこがどうだこうだという方々も多いのですが、やっぱり運 […]
2020年10月3日 / 最終更新日 : 2020年10月3日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ １３日と１４日はお休みします 白内障の手術のために１３日と１４日はお休みします。 気の弱い私は、もうドキドキしています。白内障での見えづらさがなくなることを期待して頑張ります。それと、１６日が検査で午前中お休みして、午後からはもう予約が入っています。 […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 抜歯しました 今日、抜歯しました（大汗）。 気の弱いわたくしにとって、歯を抜くなどということは大変な恐怖です・・・がボロボロになった奥歯はこうするより仕方がないということです。 ワー怖いと思いつつ、抜くときは麻酔が効いていてアレッとい […]
2020年9月30日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 爽快館（管理） ◎健康法 部分痩せは可能なのか 筋トレやっていますが、おなか周りの脂肪がまだついています。腹筋が割れなくてもいいのですが（分厚い脂肪の下で割れていますが）、ポッコリおなかを何とかしたい。 このお腹の脂肪を減らすということで、いくつかの説があります。全身 […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 爽快館（管理） ◎健康法 健康診断は大事 同業者や玄米採食を熱心にやっておられる方から、健康診断はしてもしなくても同じと言われることがあります。病院に行けば余計に体調が悪くなるので行っては駄目だという方もおられますね。 私は血圧を下げる薬や尿酸値を下げる薬を飲ん […]
2020年9月27日 / 最終更新日 : 2020年9月27日 爽快館（管理） ◎施術関連 コロナで施術の技術的進化が 新型コロナ感染症のひろがりで、一時期来院していただく方が減ったため時間に余裕ができたんです。これはチャンスと、本を読んだりいくつかのテクニックについて調べたりDVDを買ったりで勉強しました。 来院していただける方も通常に […]
2020年9月25日 / 最終更新日 : 2020年9月25日 爽快館（管理） ◎健康法 ランナーズハイはタノシムものではない ランニングを趣味としておられる方々からよく聞く話です。苦しさを我慢して走り続けるとランナーズハイという現象が起きて、苦しさが消え至福の状態になるということです。 これは、苦しさを緩和するためにモルヒネと同じような働きをす […]
2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 抜歯せねばならない（怖） 先日、グラグラと動き始めていた奥歯のブリッジ状の冠が外れてしまいました。一番奥の歯はボロボロでした。 これは、抜歯だろう、あと2本は何とかしてくれるだろうかと思いながら、今日空き時間に予約を入れて歯医者さんに行ってきまし […]
2020年9月21日 / 最終更新日 : 2020年9月21日 爽快館（管理） ◎施術関連 五十肩で腰の痛みを感じなくなっていた 五十肩で来院しておられる方から「五十肩で痛みがあるときには腰痛が消えていたんです。しかし、肩の痛みが取れてきたら腰が痛みだしました。そんなことってあるんですかね。」という質問を受けました。 時々、こんなことありますね。肩 […]
