2019年8月5日 / 最終更新日 : 2019年8月5日 爽快館（管理） ◎施術関連 首肩・・・メッチャ楽になってます 昨日初めて来院された３０代の女性。 首肩の痛みを訴えられます。肩から首から痛く、頭痛や吐き気もするということです。 首肩はガチガチに固まっていました ヮ(ﾟдﾟ)ォ! 「口が開きにくくないですか？」と問うと「口を開 […]
2019年8月4日 / 最終更新日 : 2019年8月4日 爽快館（管理） ◎健康法 自分で身体を整えよう これまでも、アフターケアということで簡単な体操などをお伝えしてきました。 でも、なかなか定着しないというのが実情です。 いろいろと考えるんですけど、あまりにも単純な体操ですので信用できないという方も多いのではないか […]
2019年8月2日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 爽快館（管理） ◎セミナー関連 宇野さんの話を聴いて歩き方を変えた 昨日、５月に行った福商連共済会総会での「歩き方」の私の公演を聞いた８０歳の男性の方から感想をいただきました。 あれから、大股での歩きをやめて小股で足の前の方で着地するようにして調子がいいということです。 その方 […]
2019年8月1日 / 最終更新日 : 2019年8月1日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ お盆休みのお知らせ 早い、もう８月・・・今年も半分と１ヶ月が過ぎてしまいました (^_^;) 今年の計画をもう一度見直し、達成へ向けて頑張ろうと思う爺です。こうも月日が早く過ぎていくなら、「あっ」と言う間に９０歳になってしまいます […]
2019年7月29日 / 最終更新日 : 2019年7月29日 爽快館（管理） ◎院長のコラム お休みは朝はトレーニングで夕方はふくの湯へ 今日はお休みです。 朝からサンドバックを突いたり蹴ったり、そして筋トレをやって汗をたっぷりかきました。夏風邪でトレーニングを休んだために少々脂肪が燃えずにお腹に付着しとります (;ﾟДﾟ)! 暑い季節ですが、達人目 […]
2019年7月28日 / 最終更新日 : 2019年7月28日 爽快館（管理） ◎健康法 笑いは副作用がない良薬ですね 楽しい時、嬉しい時など自然に笑いが出てきますね。 この笑いは体に良いさまざまな効果を生み出すんですよ。例えば、ナチュラルキラー細胞が活発に働き出し毎日できると言われるがん細胞を破壊してガンを予防してくれるんです。 […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月25日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 患者さんの送迎ができなくなります これまで、駅と西戸崎の渡船場まで来ていただければ車で送迎していました。しかし、爽快館のお客様専用駐車場が地主様のご都合で使用できなくなります。 それで、爽快館横の駐車場をお客様専用駐車場にしますので、車を置くところが […]
2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月23日 爽快館（管理） ◎健康法 夏に多くなる「こむら返り」 毎年、夏になると多くなるのが「こむら返り」です。 今年も、これから相談を受けることが多くなってくると思います。 何故夏に起こりやすいか、原因を知り対策を立てて激痛を防ぎましょう。 まず、考えられるのが水分不足。 […]
2019年7月20日 / 最終更新日 : 2019年7月20日 爽快館（管理） ◎施術関連 内蔵の調子も良くなります 肩こりや背中や腰の痛みがひどくなって、吐き気がしたり頭痛や内蔵の不調を訴えられます。 初めての来院の方は、肩こりや腰痛などが取れれば・・・と思われていることが多いんです。だけど、施術が終わってみると頭痛や胃や腸の不 […]
2019年7月18日 / 最終更新日 : 2019年7月18日 爽快館（管理） ◎健康法 スロージョギング、福岡県も力を入れています 以前、スロージョギングについて書き込んだことがあります。 最近、このスロージョギングの普及に福岡県が力を入れはじめました。今期の福岡県の予算にスロージョギングの普及のために４５０万円があてられていますよ。 私が何よ […]
