2019年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 爽快館（管理） ◎健康法 ふ～ん、人生の意味を感じると寿命が伸びる」 ネットで健康情報記事を見ていると「『人生には意味があるなぁ』と思える人は寿命が伸びるぞ！という観察研究の話」という記事を見つけました。 これは１９９２年からスタートしたミシガン大学などの研究だということで、人生の意味 […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ７時間眠れない 最近、睡眠負債などという言葉を聞きますね。睡眠が不足すると負債が増えてきて体調を崩すとか・・・ そういうことで、６時間睡眠では足りないということがしきりに言われます。６時間睡眠を２週間続けると脳の働きが低下するという […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 爽快館（管理） ◎健康法 ふくの湯にまた行きました 昨日は夕方から妻と二人でふくの湯に行ってきました。 ふくの湯の高炭酸浴は、温泉の湯に炭酸を混ぜ込んであるそうでして、よく温まり疲れが取れる (*´∀｀*) 昨日もじっくりと浸かってホカホカになりました。 ジェ […]
2019年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ３０日㈰は臨時休業させていただきます m(_ _)m ３０日（日）は、トライアスロンが行われるために 午前７時３０分から１１時００分まで海浜公園西口から志賀島まで全面通行止めとなります。 今週の日曜日の来院していただいた方が、マリンワールド付近の渋滞を話しておられま […]
2019年6月22日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 爽快館（管理） ◎健康法 日傘の利用もオススメです 暑い日が続いていますね。 今年も熱中症には十分ご注意ください。水分や塩分などの補給で熱中症対策を・・・それと、注目したいのが日傘の利用です。 以前は、女性の日焼けを防ぐという目的で使われていましたが、夏の強い日差し […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 爽快館（管理） ◎院長のコラム １２度の焼酎１杯で二日酔い・・・ 昨日は久留米に出張だったのですが、終わって慌てて帰ってきて業者団体の会議に参加しました。 １日バタバタでグッタリだったんです。それで、久しぶりに焼酎を呑んで・・・と思い、帰りに１２度のワンカップの焼酎を買ってきました […]
2019年6月17日 / 最終更新日 : 2019年6月17日 爽快館（管理） ◎セミナー関連 歩き方の講座、好評でした (^_^)ノ 昨日の福岡県商工団体連合会の共済会総会での『快い歩き方』の講座は大変好評でした。 実演をしながらの説明に、動画撮影をする人、写真を撮る人、フムフムと頷く人とみなさんの歩くことへの認識が深まったようです。 話の内 […]
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 爽快館（管理） ◎セミナー関連 今から日曜日の健康講座の準備です (^_^;) 日曜日に福岡県商工団体連合会の共済会の総会が開かれます。その時に健康講座が開かれます。その健康講座で「歩き方」のお話をさせていただくことになっています。 準備が遅れて慌てています (^_^;) 今から急いでレジュメを […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 爽快館（管理） ◎施術関連 「あごこり」 昨日のＮＨＫの『ガッテン』、ご覧になった方も多いことだと思います。 「あごこり」という聞きなれない言葉が出てきましたね。歯科医師さんたちが顎のコリについて説明されて、何か新しい発見のような話でした。「あごこり」とは、 […]
2019年6月12日 / 最終更新日 : 2019年6月12日 爽快館（管理） ◎施術関連 頭蓋仙骨療法・・・気持ちよかったァ 最近、頭蓋仙骨療法を希望される方が多くなりました。 仙骨と頭蓋骨の動きを正常化していくと深いリラックスが得られ、自律神経系の不調などがスッキリ改善してしまうんですよ。頭蓋骨が整えば体全体にもリラックスが及んで全身楽に […]
