2020年1月11日 / 最終更新日 : 2020年1月11日 爽快館（管理） ◎健康法 腰痛の方はランニングよりウォーキング ランニングやジョギングを続けられて腰痛を発症される方がおられます。こういう方は、少し良くなれば走られるようになりましたからと走られる。また、腰痛がひどくなったと来院されると繰り返されます。健康のためでなく腰痛を発症させる […]
2020年1月9日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 爽快館（管理） ◎健康法 痛風対策・・・牛乳を飲んでみます 先日も書きましたが、尿酸値が高くなっています。 以前、痛風の発作を起こしたことがありまして、あの痛さはツライですよね。医師からは、「薬を出しましょうか・・・」と言われましたが、来月の検査でも高いならと薬はもらっていません […]
2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年1月6日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 血圧の薬はやめてみることになりました 今日病院で１１月の検査結果を聞きました。 尿酸値がちょいと上がっていましたので２月に再び血液検査です。痛風の発作が起きないように十分気を付けた生活をしようと思います。そのほかはばっちりでした。最近、血圧が薬を飲まなくても […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 爽快館（管理） ◎健康法 健康になるための体操ですよ、続けてくださいね 肩こりがひどい方が昨年末に来院され、２回目の施術を今日行いました。 医療関係の職場で働いておられる方でしたが、さまざまな施術を体験されておられました。しかし、改善しない・・・ということでして、私はヨッシャと気合を入れるが […]
2020年1月4日 / 最終更新日 : 2020年1月4日 爽快館（管理） ◎健康法 １０１歳の現役医師が書いた本が面白い 正月に読んだ、『１０１歳現役医師の死なない生活』という本が面白く役立つ本としておススメです。 本を書かれたのは１０１歳で現役の医師である田中旨夫先生です。自分が実践されておられる健康法や医師としての思いなどが書かれていま […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月1日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ あけましておめでとうございます m(__)m 新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いします m(__)m みなさまによきことがたくさん起こるようにと祈っています。 今朝も早起きしました。日の出前に起きて氏神様である大嶽神社に参拝しお札をいた […]
2019年12月31日 / 最終更新日 : 2019年12月31日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 今年もありがとうございました m(__)m 今年も爽快館を利用していただいたみなさん、いろいろと爽快館を支えていただいたみなさん、大変ありがとうございました。 今年も残り数時間です。みなさまへの感謝の気持ちがいっぱいで年を越せることは、大きな喜びで大きな幸せですね […]
2019年12月29日 / 最終更新日 : 2019年12月29日 爽快館（管理） ◎施術関連 今年の初めより格段に進歩してます 施術について、今年もいろいろと工夫しました。今年の初めに比べて揺らして筋肉を緩めるにしても、揺らし方が変わってより快くなっていますね。 毎日の施術で改善が悪いことがあったりすると考えるチャンスです。原因は何か、どうすれば […]
2019年12月28日 / 最終更新日 : 2019年12月28日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ 年末は３０日までです 今日は年末の営業の問い合わせが数件ありました。 お知らせしているつもりでも、みなさん忙しく忘れられることもありますよね。ありがたいことに問い合わせしていただいていることは嬉しいことです。ただ、問い合わせしていただいても、 […]
2019年12月26日 / 最終更新日 : 2019年12月26日 爽快館（管理） ◎施術関連 O脚は骨が歪むのですか 膝が伸びないということで来院されている７０代の男性の方から「O脚は骨が曲がっているのですか？」という質問を受けました。 爽快館では、O脚は筋肉の緊張で骨を引っ張っていることで起こると考えています。それで、筋肉を緩めながら […]
